Le functional training : c'est pour qui ? Le functional training s'adresse à tout le monde, car il permet de mieux gérer ses activités quotidiennes, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle. Au bureau, vous devez rester

Le functional training, ou entraînement fonctionnel en français, est une nouvelle approche de l'entraînement sportif. Son principe : effectuer divers exercices physiques imitant les mouvements naturels que le corps est amené à....