7 mai 2019

#3 Le functional training : Existe-t-il des contre-indications ?

Normalement, le coach doit prendre en compte vos éventuelles pathologies pour adapter votre programme d'entraînement. Vu sous cet angle-là, il n'y a donc aucune réelle contre-indication. En revanche...
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5 mai 2019

#2 Le functional training : c’est pour qui ?

Le functional training : c'est pour qui ? Le functional training s'adresse à tout le monde, car il permet de mieux gérer ses activités quotidiennes, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle. Au bureau, vous devez rester
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2 mai 2019

#1 Le functional training : qu’est-ce que c’est ?

Le functional training, ou entraînement fonctionnel en français, est une nouvelle approche de l'entraînement sportif. Son principe : effectuer divers exercices physiques imitant les mouvements naturels que le corps est amené à....
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